|Подготовка к кормлению грудью| |Факторы полезности| |Практика грудного вскармливания| |Cоветы кормящим мамам| |Дневной рацион кормящей мамы| |Когда подходит молоко| |Возможные побочные эффекты кормления грудью|
Ничто так не привязывает ребенка к матери и не вызывает ответных чувств, как кормление малыша грудью. Сначала грудь производит молозиво, желтую водянистую жидкость, богатую антителами и питательными веществами, столь важными для организма ребенка.
Начинать кормить грудью следует как можно раньше. Независимо от размера молочных желез кормить грудью могут все женщины. Способность организма производить молоко, так же как и умение ребенка сосать грудь - заложены природой, хотя со стороны матери могут потребоваться определенные навыки.
Если возникнут проблемы, обязательно обратитесь за консультацией к специалисту.
Подготовка к кормлению грудью
Материнское молоко обеспечивает ребенка , идеальным запасом питания на первые месяцы его жизни. Природа об этом хорошо позаботилась. Но чтобы мать и ребенок были абсолютно счастливы во время кормления, все-таки желательна небольшая подготовка.
Главное здесь - спокойствие и уверенность, что молоко обязательно "придет". Во время вынаши-вания ребенка вам, наверное, не раз и не два доведется разговаривать с женщинами, уже кормившими грудью своих детей. Их рассказы помогут вам обрести достаточную уверенность в себе, это благотворно скажется на общем психологическом настрое. К тому же на курсах молодых матерей вам всегда подскажут, как лучше кормить ребенка, ознакомят с приемами кормления, также помогут справиться с возникающими проблемами .
За время беременности сосок и околососковый кружок почти удваиваются в размере и приобретают более темный цвет. Небольшие железы вокруг соскового кружка, называемые туберкулами (бугорками) Монтгомери, начинают выделять особый секрет, обладающий антибактериальными свойствами и увлажняющий кожу.
Вот почему перед началом кормления грудью ее не рекомендуется обмывать с мылом, поскольку при этом смывается столь нужный секрет и кожа становится сухой.
ПОДГОТОВКА СОСКА
Вне зависимости от размеров и формы груди и соска ребенок всегда способен высосать нужное ему количество молока. 
Но если при легком сжатии сосков они не выступают вперед, а наоборот, сплющиваются или даже уходят вовнутрь, то ребенку, возможно, будет трудно взять в рот и удерживать такой сосок во время кормления. У некоторых женщин эта проблема к концу беременности может вполне разрешиться сама собой, и соски начнут выступать вперед, но все же лучше на всякий случай еще во время вынашивания принять необходимые меры и начать "тренировку" сосков.
КОЛПАЧКИ ДЛЯ СОСКА
Для улучшения формы соска применяются специальные пластиковые колпачки, которые носят под бюстгальтером. В середине такого колпачка имеется отверстие, соответствующее размерам соска.
Постоянное давление, которое испытывает грудь при ношении вкладыша, заставляет сосок значительно выдвигаться вперед. Эти колпачки, которые продаются в большинстве аптек, можно использовать уже с середины срока беременности.
Различные формы сосков
Как и сама грудь, сосок может иметь различную форму. Соски могут быть выступающими, плоскими, с ямочкой или вдавленные. Чтобы проверить, не потребуются ли вам колпачки, воздействуйте на сосок, как бы прищипывая его.
КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ
Достоинства материнского молока и преимущества кормления грудью, интуитивно известные любой матери, стали в последнее время предметом многочисленных исследований и публикация, единодушных в своем заключении: материнское молоко - превосходная и самая сбалансированная пища для малыша. Состав материнского молока не только идеально отвечает потребностям новорожденного в питательных веществах, но и постоянно меняется, чтобы наилучшим образом адаптироваться к эволюции этих потребностей в процессе роста.
Несколько факторов полезности грудного вскармливания
Хотя великое множество современных малышей выросло на искусственных смесях, доктора всё настойчивее называют их неполным и несовершенным заменителем молока. Смеси, или как называют их за рубежом, "формула" не обеспечивают малыша элементами, которые формируют его защитный фактор и повышают его сопротивляемость болезням. Это способно сделать только материнское молоко.
Согласно статистике, малыши, вскормленные искусственным путём, обычно слабее и чаще болеют, чем те, что выросли на грудном молоке. Они в три-четыре раза чаще страдают от болезней среднего уха и диареи и в десять раз чаще обращаются к врачу с инфекционными заболеваниями.
Отказ от кормления грудью называется американскими медиками как один из трёх факторов, вызывающих синдром внезапной смертности новорожденных. Искусственное вскармливание повышает вероятность некоторых заболеваний иммунной системы человека во взрослом возрасте. Американские учёные утверждают, что дети, вскормленные искусственным путём, демонстрируют более низкий уровень интеллекта, более медленный физический рост и общее развитие по сравнению со своими сверстниками, получавшими материнское молоко.
Матери, отказавшиеся от кормления грудью, чаще страдают от длительных кровотечений после беременности, а впоследствии относятся к группе риска рака груди в период пред- менопаузы.
Не стоит забывать и о том, что в финансовом отношении кормление искусственными смесями отличается от кормления грудью. В среднем это отличие выражается в цифре от $900 до $4700 в год.
Практика грудного вскармливания
Как любое хорошее дело кормление грудью требует старания, практики и некоторых навыков от обеих сторон: и мамы, и малыша. А это, в свою очередь, занимает некоторое время. Постарайтесь ещё до рождения вашего ребёнка получить как можно больше информации по этому вопросу. По возможности, возьмите курс, в который входит обучение правильным положениям во время кормления и обзор трудных моментов и проблем. Хотя на первый взгляд кажется, что кормление - естественный процесс, предусмотренный самой природой, и чему же здесь можно учиться, момент обучения очень важен, поскольку наиболее распространённая причина болезненных реакций - неправильное положение ребёнка либо то, что он неправильно берёт грудь.
Первые дни
Попросите своего доктора приложить ребёнка к вашей груди в течение первого часа сразу после рождения, возможно даже до того, как будут проведены необходимые измерения. Выберите удобное положение лежа или сидя с подложенными сзади подушками.
Желательно, чтобы у новорожденного малыша не было опыта общения с "искусственными заменителями", то есть с соской или бутылочкой в течение хотя бы первых трёх-четырёх недель. За это время у вас должен наладиться регулярный приток молока, а ваш ребёнок сможет выработать устойчивую привычку правильно брать грудь.
Если вы не уходите на работу и можете быть с малышом постоянного, здоровый новорожденный ребёнок будет просить покормить его от 8 до 12 раз в течение суток, то есть каждые два-три часа. Ваш организм со временем подстроится под его нужды и будет вырабатывать именно столько молока, сколько будет требовать ваш малыш. Чем больше ему будет требоваться, тем больше у вас будет молока.
Достаточно распространённое явление, что новорожденный младенец свои первые 24-36 часов жизни проводит восновном во сне. Он должен восстановить силы после трудного выхода в свет и стресса рождения. Так же как и вы сами. Однако, в течение первых дней вам возможно придётся будить его, чтобы кормление продолжалось каждые два-три часа. Наблюдайте за особенностями его сна: если он едва дремлет, глаза под веками постоянно двигаются, губы издают лёгкие причмокивающие звуки, он часто шевелит ручками и ножками - быть может, он уже голоден, просто у него не хватает сил проснуться? Плач - это последний сигнал голода и наиболее однозначное и настойчивое требование покормить маленькое существо.
В течение первых нескольких дней ваша грудь вырабатывает молозиво или очень слабое "прозрачное молоко". Это концентрированное супер-питание, богатое веществами, формирующими иммунитет против многих болезней, и полностью отвечающие потребностям малыша в витаминах и полезных микроэлементах. Содержащийся в нём протеин предотвращает низкое содержание сахара в крови. Это лёгкое супер-питание облегчает адаптацию желудка и кишечника к новым условиям жизни и работы.
Частое кормление в течение первых дней поможет вам в выработке и быстром появлении "полноценного молока". Поэтому очень важно не ограничивать кормление пятью-шестью минутами у каждой груди. Вы, возможно, слышали от кого-нибудь, что долгое кормление может привести к болезненным потрескавшимся соскам или что ребёнок будет использовать вас просто как соску. Однако современные доктора всеми силами поддерживают длительные кормления, утверждая, что они способствуют хорошей выработке молока и идут на пользу младенцу. Говоря так, медики имеют в виду кормления, которые длятся с перерывами в общей сложности 30-60 минут. Если вы заметили, что младенец перестал активно сосать и глотать, переложите его к другой груди. Это может разбудить его и возобновить его активные попытки ещё немного поесть.
Главное, не нервничайте и не торопите события. Дайте вашему малышу время научиться сосать и правильно брать грудь. Дайте себе время привыкнуть к своему младенцу. Это может занять три недели, но ничто хорошее не приходит легко.
Несколько советов кормящим мамам:
Следите за тем, чтобы ребенок захватывал ртом всю ореолу (коричневую часть груди), если только она не слишком велика, и чтобы в процессе кормления у него не был зажат нос.
Очень важно выбрать удобное положение, чтобы не уставать и не испытывать боли в спине. Сделайте все, чтобы кормление стало моментом истиннг удовольствия для вас обоих.
Чередуйте груди при последовательных кормлениях и даже во время одного кормления.
Старайтесь не докармливать Вашего малыша искусственным молоком, пока не установится стабильный режим кормления грудью, иначе ребенок быстро привыкент к бутылочке, из которойжидкость льется без усилий, и. может отвергнуть грудь.
Строгая гигиена поможет вам мзбежать трещин на сосках. После каждого кормления промывайте сосок водой или лосьоном, тщательно сплоласкивайте и сушите его, предпочтительно на воздухе. Эт очень важно, т.к. влага сопособствует появлению раздражений.
Подкладывайте в бюстгалтер чистую тканевую прокладку или специальные одноразовые прокладки и меняйте их так часто, как это требуется для того, чтобы осоки оставалст сухими.
Не забывайте о том, что в этот период вы должны хорошо питаться и,что особенно важно, пить много жидкости. Отдавайте предпочтение напиапиткам, содержащим витамин С, коровьему молоку. Что же до питания, старайтесь разнообразить его в макимально степени: это будет способствовать формированию вкусовой палитры вашего малыша, ио молоко передает вкус и ароматы различных пищевых ингридиентов. Следует исключить лишь те из них, на которые ребенок реагирует категорическим отказом.
Дневной рацион кормящей мамы должен включать:
более двух литров жидкости
2 йогурта или 30 грамм сыра
200 граммов мяса, рыбы или 2 яйца
овощи и фрукты, предпочтительно сырые, т.к. они содержать больше витаминов
продукты, богатые углеводами, для восполнения энергетических затрат
Когда подходит молоко
На третий-четвертый день после рождения ребенка Ваши груди наполнятся молоком. Поскольку это может вызвать дискомфорт, желательно опустошать их. Кормите ребенка, когда только возможно.
Полезны также следующие меры:
Расслабьтесь в теплой ванне и легко помассируйте ладонями грудь, чтобы вышла часть молока и спало напряжение.
Чтобы облегчит неуютные ощущения, между кормлениями кладите на грудь прохладную (но не холодную) ткань.
Если вы заметили красное горячее болезненное пятно на груди и Вас слегка лихорадит, то обратитесь к врачу, т.к. дальнейшее кормление может повредить ребенку. Если это инфекция, нужно принимать антибиотик и желательно сдать молоко на посев.
Если же возникли просто неприятные ощущения, тяжесть и уплотнения, кормите ребенка как можно чаще и сцеживайте эти уплотнения.
Возможные побочные эффекты кормления грудью
ТРЕЩИНЫ
У вас на соске появились трещины, кровоточащие при прикосновении губ ребенка. Как и всякая рана, эти трещины открыты для инфекции, и их нужно немедленно лечить.
Несколько простых практических советов:
Меняйте положение при каждом кормлении и давайте сначала грудь, сосок которой менее болезнен.
Сделайте кормления более частыми и менее продолжительными (не дольше 10-15 минут каждое).
Перед тем, как дават грудь, прикладывайте к соску лед, обернутый в читсую марлю, чтобы смягчить болевые ощущения.
После кормления давайте высохнуть капле молока на соске и как можно дольше держите грудь открытой.
При необходимости нанесите крем, не токсичный для ребенка. Можно порекомендвать мазбь "Бепантен", некоторые пользутся бальзамами Караваева. Выберите то средство, которое помогает в наибольшей степени.
ЛИМФАДЕНИТ
Если у вас внезапно повысилась температура, груди набухли и стали болезнеными, а главное, вы обнаруживаете на них покраснение, а под мышками - припухшие узелки, пусть даже и безболезненные, посоветуйтесь с врачмо, т.к. речь идет, скорее всего, об инфекции имфатических узлов.
АБСЦЕСС
У вас высокая температура (39 - 40 градусов Цельсия), груди становятся болезненными, вы чувствуете крайнюю усталость. По видимому, речь идет об абсцессе, и в этом случае, не избежать антибиотиков, а многда и разреза.
Временная остановка кормления ни в коей мере не ставит под угрозу его продолжения. Хорошим приемом для стимуляции лактации является сцеживание "загрязненного" молока в период лечения.
